久しぶりにWordPressのアップデートをして放置しておいたら真っ白になってて焦った。

とりあえず色々ググってPluginフォルダのリネームを試したところ、プラグイン無しで立ち上がってきたので

一つずつプラグインを正常に移して行ったらWP-Banが悪さしてそうなので削除したら正常になりました。

その後再度ぐぐるせんせいに聞いてみたら下記のサイトで詳しく書かれていたのを発見したのでリンク。

WordPress 4.3 アップデートで画面が真っ白 WP-Ban プラグインには要注意！
http://skyblues.org/arts/2871

バックアップは戻そうと思えば戻せたんですが、面倒だったんで助かりました。